بیوگرافی روامی آلونسو – Roamy Alonso

روامی آلونسورومی آلونسو (Roamy Alonso) متولد ۲۴ ژوئیه ۱۹۹۷ در شهر ماتانزاس کوبا است. او یک ملی‌پوش والیبال و بازیکن قدرتمند در پست وسط‌زن به شمار می‌رود و از سال ۲۰۱۹ فعالیت حرفه‌ای خود را در والیبال اروپا آغاز کرده است. . در این نوشته با وب سایت مجله خبری لیگ برتر ایران همراه ما بمانید.

نام روامی آلونسو
تولد ۲۴ ژوئیه ۱۹۹۷
دوست دختر پیلار ماری ویکتوریا لوپز
قد 202 سانتی‌متر
وزن 105 کیلوگرم
ملیت کوبا
باشگاه گالاتاسارای
پست مدافع وسط

روامی آلونسو

او حرفه‌ی خود را از تیم‌های محلی کوبا آغاز کرد و در سال ۲۰۱۹ به لیگ حرفه‌ای اروپا راه یافت. ابتدا در ایتالیا و با تیم Porto Robur Costa بازی کرد، سپس به فرانسه و تیم Chaumont VB 52 پیوست و دوباره به ایتالیا بازگشت تا با Gas Sales Piacenza و Prisma Taranto به میدان برود.

در این مسیر، موفق به کسب افتخاراتی چون سوپرکاپ فرانسه و کوپا ایتالیا شد. آلونسو از دوران نوجوانی عضو تیم‌های ملی کوبا بوده و با این تیم موفق به کسب مدال‌های متعدد از جمله طلا و نقره در مسابقات قاره‌ای و جهانی شده است.

بچگی روامی آلونسو

روامی رائول آلونسو آرثه (Roamy Raul Alonso Arce) در ۲۴ ژوئیهٔ ۱۹۹۷ در شهر ماتانزاس، کوبا به دنیا آمد. از همان کودکی علاقهٔ زیادی به ورزش نشان داد و محیط ورزشی زادگاهش، که سابقهٔ قوی در والیبال داشت، نقش مهمی در شکل‌گیری استعداد او داشت.

نوجوانی روامی آلونسو

او از سنین کودکی آموزش‌های والیبال را آغاز کرد و با قد بلند و پرش‌های طبیعی خود، توجه مربیان را به سرعت جلب نمود.

دوران نوجوانی او با تمرین‌های منظم، حضور در تیم‌های جوانان و شرکت در مسابقات محلی سپری شد؛ این مسیر زمینه‌ای شد برای پیوستن به تیم ملی جوانان کوبا و در ادامه، تیم ملی بزرگسالان.

بیوگرافی روامی آلونسو

روامی آلونسو (Roamy Alonso)، که بیشتر با نام خانوادگی‌اش شناخته می‌شود، از شاخص‌ترین ستاره‌های والیبال کوبا در سال‌های اخیر به شمار می‌آید. او در تاریخ ۲۴ ژوئیه ۱۹۹۷ در شهر ماتانزاس کوبا به دنیا آمد و در پست وسط‌زن (Middle Blocker) ایفای نقش می‌کند.

آلونسو با قدی بالای دو متر، پرش‌های قدرتمند و توانایی مثال‌زدنی در دفاع روی تور، خیلی زود جایگاه خود را در والیبال کوبا تثبیت کرد و به عنوان یکی از استعدادهای ارزشمند این کشور معرفی شد.

در ادامه مسیر حرفه‌ای‌اش نیز با حضور در لیگ‌های معتبر اروپایی، به بازیکنی شناخته‌شده در سطح بین‌المللی تبدیل شد.

رومی آلونسو کیست 

نام کامل: روامی آلونسو Roamy Alonso 

متولد: ۲۴ ژوئیه‌ی ۱۹۹۷

محل تولد: ماتانزاس (Matanzas) کوبا

رومی آلونسو چه کسی هست  

رومی آلونسو چه کسی هست  

روامی آلونسو (Roamy Alonso) متولد ۲۴ ژوئیه ۱۹۹۷ در ماتانزاس کوبا، بازیکن حرفه‌ای والیبال در پست وسط‌زن (Middle Blocker) است. او به دلیل قد بلند، پرش‌های انفجاری و مهارت چشمگیر در دفاع و بلاک، به یکی از چهره‌های مطرح این رشته تبدیل شده است.

ملیت روامی آلونسو

رومی (روامی) آلونسو ملیت کوبایی دارد و از بازیکنان تیم ملی والیبال کوبا به شمار می‌آید.

اصالت روامی آلونسو

روامی آلونسو (Roamy Alonso) اصالتاً کوبایی است و در شهر ماتانزاس کوبا به دنیا آمده و رشد یافته است. پیشینه و ریشه‌ی خانوادگی او نیز به کوبا بازمی‌گردد و در سطح بین‌المللی به عنوان یک بازیکن واقعی و اصیل کوبایی شناخته می‌شود.

قد روامی آلونسو

قد روامی آلونسو حدود ۲۰۱ سانتی‌متر است.

وزن روامی آلونسو

وزن روامی آلونسو حدود ۹۳ تا ۱۰۵ کیلوگرم ذکر شده، اما مقدار رسمی‌تر ۱۰۵ کیلوگرم است.

سن روامی آلونسو

روامی الونسو متولد ۲۴ ژوئیهٔ ۱۹۹۷ است و در سال ۲۰۲۵، ۲۸ ساله است.

روامی آلونسو اهل کجاست

روامی آلونسو اهل کجاست

روامی (روامی) آلونسو اهل ماتانزاس، کوبا است و اصالتاً کوبایی به شمار می‌آید.

زندگینامه روامی آلونسو

زندگینامه روامی آلونسو

روامی رائول آلونسو آرثه در ۲۴ ژوئیهٔ ۱۹۹۷ در شهر ماتانزاس کوبا متولد شد. از کودکی علاقهٔ شدیدی به ورزش داشت و محیط ورزشی شهرش که سابقهٔ درخشان در والیبال داشت، الهام‌بخش او بود.

با قد بلند و توانایی پرش طبیعی، توانست توجه مربیان محلی را جلب کند و از همان نوجوانی وارد تیم‌های پایه والیبال شد. تمرین‌های مستمر و حضور در مسابقات محلی، پایه‌ای محکم برای مسیر حرفه‌ای او فراهم کرد. 

زندگی روامی آلونسو

پس از گذراندن دوران تیم‌های ملی پایه کوبا، آلونسو در سال ۲۰۱۹ وارد لیگ‌های حرفه‌ای اروپا شد.

او ابتدا در ایتالیا و با باشگاه Porto Robur Costa بازی کرد و سپس به فرانسه رفت تا در تیم Chaumont VB 52 حضور یابد، جایی که موفق به کسب سوپرکاپ و جام فرانسه شد.

بازگشت او به ایتالیا و حضور در تیم‌های Gas Sales Piacenza و Prisma Taranto، همراه با موفقیت‌های قابل توجه در کوپا ایتالیا، نشان‌دهنده پیشرفت مداوم و تاثیرگذاری او در عرصه باشگاهی بود.

زندگی شخصی روامی آلونسو

او در ماتانزاس، کوبا بزرگ شد و خانواده‌اش نقش بسیار مهمی در حمایت از مسیر ورزشی او ایفا کردند، به‌ویژه در دوران نوجوانی که به تمرین و بازی در تیم‌های پایه می‌پرداخت.

یکی از رویدادهای مهم زندگی شخصی او، رابطه عاشقانه با دوست‌دخترش پیلار ویکتوریا بود که در سال ۲۰۲۴ درگذشت.

آلونسو به یاد او شماره پیراهن خود در تیم ملی را به ۲۱ تغییر داد، اقدامی که نشان‌دهنده اهمیت و تأثیر این رابطه بر زندگی اوست.

رومی علاقه زیادی به ورزش و تمرین دارد و خارج از زمین نیز به فعالیت‌های مرتبط با تناسب اندام و آمادگی جسمانی می‌پردازد تا همواره در اوج توانایی خود باقی بماند.

دوست دختر روامی آلونسو

دوست دختر روامی آلونسو

دوست‌دختر رومی آلونسو، پیلار ماری ویکتوریا لوپز، بازیکن والیبال اهل پورتوریکو بود که برای باشگاه Nilüfer Belediyespor در ترکیه بازی می‌کرد. طبق گزارش سایت CiberCuba در تاریخ ۳۱ اوت ۲۰۲۴، جسد او در آپارتمانش در شهر آنکارا، ترکیه پیدا شد.

جسد پیلار بدون هیچ نشانه‌ای از خشونت در تختخوابش کشف شد و علت دقیق مرگ او هنوز مشخص نیست. او در زمان حادثه ۲۸ سال داشت و خانواده‌اش با انتشار بیانیه‌ای از ابراز همدردی‌ها تشکر کردند و از غم از دست دادن او سخن گفتند.

پدرش، لوئیس ارنستو ویکتوریا، بازیکن سابق بیسبال در پورتوریکو، همراه با خانواده، یاد و خاطره پیلار را گرامی می‌دارند.

ثروت روامی آلونسو

اطلاعات دقیقی درباره درآمد رومی آلونسو در دسترس نیست، اما با توجه به سابقهٔ بازی او در باشگاه‌های مختلف اروپایی، می‌توان حدس زد که درآمد سالانهٔ او بین ۵۰٬۰۰۰ تا ۱۰۰٬۰۰۰ یورو باشد. این برآورد بر اساس قراردادهای مشابه در لیگ‌های والیبال ایتالیا، فرانسه و ترکیه صورت گرفته است.

عکس پروفایل روامی آلونسو

عکس پروفایل روامی آلونسو

عکس روامی آلونسو والیبالیست

عکس روامی آلونسو والیبالیست

عکس های روامی آلونسو

عکس های روامی آلونسو

عکس روامی آلونسو

عکس روامی آلونسو

عکس جذاب روامی آلونسو

عکس جذاب روامی آلونسو

والپیپر روامی آلونسو

والپیپر روامی آلونسو

روامی آلونسو والپیپر 

روامی آلونسو والپیپر 

wallpaper Roamy Alonso

wallpaper Roamy Alonso

Roamy Alonso wallpaper hd

Roamy Alonso wallpaper hd

زندگی ورزشی رومی آلونسو

زندگی ورزشی رومی آلونسو

قد بلند و مهارت پرش بالای آلونسو، با رسیدن ارتفاع اسپایک به ۳۶۰ سانتی‌متر و ارتفاع بلوک به ۳۴۱ سانتی‌متر، او را به یکی از مدافعان برجسته در پست خود تبدیل کرده است.

در طول دوران حرفه‌ای، آلونسو تجربه بازی در تیم‌های مختلف لیگ‌های معتبر جهانی والیبال را داشته است.

او در باشگاه‌هایی مانند Gas Sales Bluenergy Piacenza و Gioiella Prisma Taranto در ایتالیا، Chaumont VB 52 در فرانسه و Galatasaray HDI Sigorta در ترکیه فعالیت کرده است.

زندگی حرفه ای رومی آلونسو

در این تیم‌ها، او به‌عنوان بلوک‌کننده میانی با توانایی‌های هجومی و دفاعی چشمگیر، نقش مهمی در موفقیت‌های تیمی ایفا کرده است.

همچنین در تیم ملی والیبال کوبا، آلونسو در پست بلوک‌کننده میانی حضور دارد و در رقابت‌های بین‌المللی متعددی از جمله لیگ ملت‌های والیبال مردان ۲۰۲۵ شرکت کرده است. عملکرد او در این مسابقات نشان‌دهنده مهارت و تخصص بالای او در این پست است.

پیج اینستاگرام روامی آلونسو

آدرس پیج روامی آلونسو در شبکه اجتماعی اینستاگرام:@arceroamyalonso

پست روامی آلونسو

رومی آلونسو در پست بلوک‌کننده میانی (Middle Blocker) بازی می‌کند. این پست به‌عنوان یکی از موقعیت‌های کلیدی در خط دفاعی والیبال شناخته می‌شود و نقش مهمی در جلوگیری از حملات حریف و همچنین در حملات تیمی ایفا می‌کند.

روامی آلونسو تاریخهای پیوستن

رومی آلونسو فعالیت حرفه‌ای والیبال خود را در باشگاه Cocodrilos de Matanzas در کوبا آغاز کرد و از سال ۲۰۱۵ تا ۲۰۱۹ در این تیم حضور داشت. در فصل ۲۰۱۹–۲۰۲۰، او اولین قرارداد حرفه‌ای اروپایی خود را امضا کرد و به باشگاه Consar Ravenna در سری A1 ایتالیا پیوست.

پس از یک فصل بازی در ایتالیا، آلونسو در سال ۲۰۲۰ به فرانسه رفت و به تیم Chaumont VB 52 ملحق شد و تا سال ۲۰۲۲ در این تیم فعالیت کرد.

او سپس بار دیگر به ایتالیا بازگشت و از سال ۲۰۲۲ تا ۲۰۲۴ در Gas Sales Bluenergy Piacenza بازی کرد و فصل ۲۰۲۴–۲۰۲۵ را در Gioiella Prisma Taranto سپری نمود.

در حال حاضر، رومی آلونسو در ترکیه و در باشگاه Galatasaray HDI Sigorta مشغول به بازی است و تجربهٔ حضور در لیگ‌های معتبر اروپایی را در کارنامهٔ خود دارد.

رومی آلونسو تیم ملی

رومی آلونسو علاوه بر فعالیت در باشگاه‌های معتبر اروپایی، عضو تیم ملی والیبال مردان کوبا نیز می‌باشد. او در پست بلوک‌کننده میانی بازی می‌کند و یکی از عناصر کلیدی در خطوط دفاعی و هجومی تیم محسوب می‌شود.

آلونسو در رقابت‌های بین‌المللی متعددی برای کوبا حضور یافته است، از جمله لیگ ملت‌های والیبال مردان و تورنمنت‌های قاره‌ای، و با عملکرد خود نقش مهمی در موفقیت‌های تیم ایفا کرده است.

رومی آلونسو در تیم ملی

توانایی‌های او در مسدود کردن اسپایک‌های حریف، پرش‌های بلند و اجرای حملات سریع، نقش مهمی در موفقیت‌های تیم ملی ایفا کرده است.

تجربهٔ بازی در لیگ‌های حرفه‌ای اروپا به آلونسو کمک کرده تا مهارت‌ها و دید تاکتیکی خود را در سطح بین‌المللی ارتقا دهد، و این موضوع او را به یک بازیکن قابل اعتماد و تاثیرگذار در ترکیب تیم ملی تبدیل کرده است. 

رومی آلونسو اولین تیم

رومی آلونسو حرفهٔ والیبال خود را در باشگاه Cocodrilos de Matanzas در کوبا آغاز کرد، یکی از باشگاه‌های معتبر این کشور. او در این تیم در پست بلوک‌کننده میانی بازی می‌کرد و توانایی‌های خود را به‌خوبی نشان داد.

عملکرد آلونسو در این تیم بسیار برجسته بود؛ قد بلند، پرش‌های قوی و مهارت‌های دفاعی و هجومی او باعث شد به سرعت به یکی از ستون‌های اصلی تیم تبدیل شود. او نه تنها در دفاع مؤثر بود، بلکه در حملات نیز نقش کلیدی داشت و موفق شد چندین مسابقه مهم را برای تیمش به پیروزی برساند.

تجربهٔ بازی در Cocodrilos de Matanzas پایه‌ای محکم برای ورود او به لیگ‌های حرفه‌ای اروپا فراهم کرد و توجه باشگاه‌های خارجی را به خود جلب کرد.

رومی آلونسو فرانسه

پس از تجربهٔ موفق در لیگ ایتالیا، رومی آلونسو در سال ۲۰۲۰ راهی فرانسه شد و به باشگاه Chaumont VB 52 پیوست.

او در این تیم همچنان در پست بلوک‌کننده میانی بازی می‌کرد و توانست مهارت‌های هجومی و دفاعی خود را در محیطی حرفه‌ای و رقابتی ارتقا دهد. آلونسو به سرعت جایگاه ثابتی در ترکیب اصلی پیدا کرد و نقش کلیدی در موفقیت‌های باشگاه ایفا نمود.

رومی آلونسو در فرانسه

مهارت‌های آلونسو در بلوکه کردن اسپایک‌های حریف و اجرای حملات سریع، او را به یکی از بازیکنان کلیدی تیم Chaumont تبدیل کرد.

حضور در لیگ فرانسه تجربه‌ای ارزشمند بود، چرا که این لیگ با سطح فنی بالا و رقابت شدید، فرصت بازی و تمرین در برابر بازیکنان برجسته اروپایی را برای او فراهم می‌کرد.

این فصل‌ها به آلونسو کمک کردند تا علاوه بر تقویت مهارت‌های فردی، تجربه بین‌المللی و درک تاکتیکی بیشتری از والیبال اروپایی کسب کند و زمینهٔ انتقال‌های بعدی او به ایتالیا و ترکیه را فراهم نمایند.

رومی آلونسو ایتالیا

رومی آلونسو پس از گذراندن دوران ابتدایی حرفه‌ای خود در کوبا، راهی اروپا شد و اولین تجربهٔ اروپایی خود را در ایتالیا کسب کرد.

او در فصل ۲۰۱۹–۲۰۲۰ به باشگاه Consar Ravenna در سری A1 ایتالیا پیوست و در پست بلوک‌کننده میانی به میدان رفت.

حضور آلونسو در لیگ ایتالیا تجربه‌ای ارزشمند برای او بود، چرا که سری A1 یکی از رقابتی‌ترین لیگ‌های والیبال مردان در اروپا محسوب می‌شود و بازیکنان سطح بالا در آن بازی می‌کنند.

رومی آلونسو در ایتالیا

رومی آلونسو در ایتالیا

او با قد بلند و توانایی پرش بالا توانست نقش مؤثری در دفاع و حملات تیم ایفا کند و تجربهٔ ارزشمندی از بازی در مقابل حریفان اروپایی کسب کند.

پس از گذراندن فصل موفق در Ravenna، او دوباره در ایتالیا حضور یافت و در تیم‌های Gas Sales Bluenergy Piacenza و Gioiella Prisma Taranto بازی کرد و به تدریج به یکی از بازیکنان شناخته‌شده در لیگ ایتالیا تبدیل شد، قبل از اینکه در سال‌های بعد به فرانسه و ترکیه منتقل شود. 

رومی آلونسو گالاتاسارای

پس از تجربهٔ حضور در لیگ‌های ایتالیا و فرانسه، رومی آلونسو در سال ۲۰۲۵ به ترکیه منتقل شد و به باشگاه Galatasaray HDI Sigorta پیوست.

او همچنان در پست بلوک‌کننده میانی بازی می‌کند و نقش مؤثری در خط دفاع و حملهٔ تیم دارد. حضور آلونسو در Galatasaray فرصت تازه‌ای برای نمایش توانایی‌هایش در یک لیگ رقابتی دیگر فراهم کرده است.

رومی آلونسو در گالاتاسارای

رومی آلونسو در گالاتاسارای

با قد بلند، پرش‌های چشمگیر و مهارت‌های عالی در مسدود کردن اسپایک‌های حریف، رومی آلونسو به یکی از بازیکنان کلیدی Galatasaray تبدیل شده و نقش مهمی در ارتقای عملکرد تیم در لیگ ترکیه ایفا می‌کند.

این انتقال تجربهٔ بین‌المللی او را گسترده‌تر کرده و او را به یکی از بازیکنان شناخته‌شدهٔ والیبال در سطح اروپا و ترکیه مبدل کرده است.

با توجه به سابقهٔ موفقیت‌آمیزش در باشگاه‌های اروپایی، پیش‌بینی می‌شود آلونسو با Galatasaray نیز به دستاوردهای قابل توجهی برسد.

شماره پیراهن روامی الونسو

شماره پیراهن روامی الونسو

رومی آلونسو در تیم ملی والیبال کوبا با شماره ۲۱ به میدان می‌رود. او این شماره را به‌عنوان ادای احترام به نامزد فقیدش، پیلار ویکتوریا، که در ۲۹ اوت ۲۰۲۴ درگذشت، انتخاب کرده است. پیش از این، آلونسو با شماره ۱۷ در ترکیب تیم ملی بازی می‌کرد.

در باشگاه‌های مختلف نیز شماره پیراهن او تغییر کرده است؛ برای مثال، در تیم Gas Sales Bluenergy Piacenza در ایتالیا شماره ۵ و در تیم Chaumont VB 52 در فرانسه شماره ۱۷ را برتن داشت.

در حال حاضر، شماره پیراهن او در تیم Galatasaray HDI Sigorta ترکیه هنوز اعلام نشده است.

عملکرد روامی الونسو

رومی آلونسو، والیبالیست کوبایی، در پست بلوک‌کننده میانی بازی می‌کند و با قد ۲۰۲ سانتی‌متر و توانایی رسیدن به ارتفاع ۳۶۰ سانتی‌متر برای اسپایک و ۳۴۱ سانتی‌متر برای بلوک، یکی از مدافعان برجسته در سطح بین‌المللی به شمار می‌رود.

روامی الونسو عملکرد

در فصل ۲۰۲۴–۲۰۲۵ لیگ ایتالیا، رومی آلونسو برای تیم Gioiella Prisma Taranto به میدان رفت و در ۲۲ مسابقه، مجموعاً ۱۴۸ امتیاز کسب کرد.

از این تعداد، ۹۶ امتیاز از حملات با کارایی ۵۸.۹٪، ۴۶ امتیاز از بلوک‌ها با موفقیت ۲۰.۱۸٪ و ۶ امتیاز از سرویس‌ها به دست آمد.

در لیگ ملت‌های والیبال ۲۰۲۵، آلونسو در ۶ دیدار برای تیم ملی کوبا ۳۹ امتیاز کسب کرد که شامل ۲۶ امتیاز از حملات با کارایی ۵۲٪ و ۱۳ امتیاز از بلوک‌ها بود.

آمار رومی الونسو

فصل/مسابقات تعداد مسابقه امتیاز از حملات امتیاز از بلوک‌ها
Gioiella Prisma Taranto (ایتالیا ۲۰۲۴–۲۰۲۵) 22 96 46
لیگ ملت‌های والیبال ۲۰۲۵ (تیم ملی کوبا) 6 26 13
مجموع باشگاهی 116 521 184
مجموع بین‌المللی 44 220 67

افتخارات رومی الونسو

افتخارات بین‌المللی

  • MVP و بهترین بلوک‌کننده در Pan American Cup Final Six 2022

  • بهترین بلوک‌کننده در Pan American Cup 2019

  • بهترین بلوک‌کننده در NORCECA Championship 2019

  • MVP در Pan American Cup U23 2018

  • بهترین بلوک‌کننده در NORCECA Championship U21 2016

افتخارات باشگاهی

  • تثبیت جایگاه در لیگ‌های حرفه‌ای اروپا: سری A ایتالیا، لیگ فرانسه و لیگ ترکیه با تیم Galatasaray HDI Sigorta

  • نقش کلیدی در موفقیت تیم‌ها به عنوان بلوک‌کننده میانی و افزایش کارایی دفاع و حمله

تمرین های رومی الونسو

تمرین های رومی الونسو

رومی آلونسو به‌عنوان یک بلوک‌کننده میانی حرفه‌ای، تمرینات خود را به گونه‌ای برنامه‌ریزی می‌کند که قدرت، سرعت و دقتش در میدان افزایش یابد.

بخش عمدهٔ تمرینات او شامل تمرینات قدرتی و وزنه‌برداری است تا عضلات پا و بالاتنه‌اش برای پرش‌های بلند و مسدود کردن اسپایک‌های حریف آماده شوند.

تمریناتی مانند اسکات، لانژ، ددلیفت و تمرینات شکم و Core به او کمک می‌کنند تا تعادل و ثبات بدنی خود را حفظ کند و در موقعیت‌های حساس بازی بهترین عملکرد را ارائه دهد.

تمرین روامی الونسو

علاوه بر تمرینات قدرتی، آلونسو تمرکز ویژه‌ای بر مهارت‌های تکنیکی والیبال دارد. تمرینات اسپایک، سرویس و مسدودسازی بلوک، بخش اصلی آماده‌سازی او برای مسابقات را تشکیل می‌دهند.

او همچنین با تمرینات ویژه روی زمان‌بندی و واکنش سریع در خط دفاع، توانایی خود را در مقابله با حریفان قدرتمند افزایش می‌دهد.

هماهنگی با پاسور و سایر بازیکنان نیز بخش مهمی از برنامهٔ تمرینی اوست تا بازی تیمی به شکل بهینه اجرا شود.

رومی الونسو تمرینات 

تمرینات رومی آلونسو محدود به جنبهٔ فیزیکی نیست و او برای آمادگی ذهنی و استقامت جسمانی نیز برنامهٔ ویژه‌ای دارد.

تمرینات هوازی و دویدن، استقامت او را افزایش می‌دهند و تمرینات Plyometrics پرش‌های انفجاری و سرعت او را تقویت می‌کنند.

علاوه بر این، شبیه‌سازی موقعیت‌های مسابقه‌ای و تمرین تمرکز و مدیریت استرس به آلونسو کمک می‌کند تا در رقابت‌های بین‌المللی تصمیمات سریع و دقیقی اتخاذ کرده و نقش کلیدی خود را در تیم‌های باشگاهی و ملی به بهترین شکل ایفا کند.

⏬مقالات پیشنهادی⏬

بیوگرافی میلاد سرلکمهاجم فرانسوی جدیدترین خرید سپاهانزندگینامه ناتالیا آراخو

یک دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
GIF Banner 1