بیوگرافی پوریا فیاضی
پوریا فیاضی با نام شناسنامهای بابک فیاضی، بازیکن تیم ملی والیبال ایران در پست دریافت کننده قدرتی است. وی ۲۲ دی ماه ۱۳۷۱ در تهران به دنیا آمد. در این نوشته وب سایت لیگ برتر ایران شما را با پوریا فیاضی ، ستاره فوتبال جهان، آشنا خواهد کرد. همراه ما بمانید.
پوریا فیاضی کیست؟
نام کامل : پوریا (بابک) فیاضی دَمنابی
متولد : 22 دی 1371
محل تولد : تهران – ایران
بیوگرافی پوریا فیاضی
پوریا فیاضی (زاده ۲۲ دی ۱۳۷۱ در ارومیه) بازیکن سابق تیم ملی والیبال ایران و یکی از چهرههای برجسته والیبال کشور در دهه ۹۰ است. او در لیگ برتر والیبال ایران به مدتها در تیم سایپا درخشش داشت و بازیهای زیبایی را به نمایش گذاشت.
در مسابقات آسیایی و جام جهانی ۲۰۱۱، فیاضی از ستارگان تیم ملی والیبال ایران بود و به عنوان یکی از پدیدههای والیبال ایران شناخته میشد. وی در مسابقات جهانی جوانان ایتالیا به همراه همتیمیهای خود همچون امیر غفور، فرهاد سال افزون و سعید شیرود، از بهترینهای تیم ملی جوانان ایران بود.
فیاضی همچنین مدتی به عنوان کاپیتان تیم والیبال نوجوانان ایران فعالیت کرد و در مسابقات جهانی به قهرمانی رسید. در مسابقات زیر ۲۳ سال جهان در سال ۲۰۱۳ نیز عضو تیم ملی والیبال زیر ۲۳ سال ایران بود. در قهرمانی آسیا ۲۰۱۵، پوریا فیاضی به عنوان بهترین دریافتکننده قدرتی مسابقات انتخاب شد.
در سال ۲۰۱۹، او همراه با تیم شهرداری ورامین در مسابقات قهرمانی باشگاههای آسیا موفق به کسب عنوان قهرمانی شد و در این مسیر تیم پاناسونیک ژاپن را شکست داد. فیاضی در میان هواداران والیبال اورمیه محبوبیت زیادی دارد و به عنوان یکی از اسطورههای والیبال این شهر شناخته میشود.
قد پوریا فیاضی
قد پوریا فیاضی 194 سانتی متر هست
پست: دریافت کننده قدرتی
همسر پوریا فیاضی
همسر: پوریا فیاضی در سال ۱۳۹۰ با خانم مهتا محمدی (متولد فروردین ۱۳۶۹)، یکی از بازیکنان تیم ملی والیبال بانوان، ازدواج کرده است. حاصل این ازدواج یک دختر به نام جانان است که در ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۲ متولد شد.
اطلاعات باشگاهی پوریا فیاضی
باشگاه کنونی: شهرداری ارومیه
شمارهٔ پیراهن: 7
زندگینامه پوریا فیاضی
مشخصات پوریا فیضی
پوریا فیاضی (با نام دیگر بابک فیاضی، زاده ۲۲ دی ۱۳۷۱) بازیکن والیبال تیم ملی ایران است.
پوریا فیاضی با قد ۱۹۴ سانتیمتر و وزن ۸۱ کیلوگرم، از ویژگیهای فیزیکی برجستهای برخوردار است؛ ارتفاع اسپک او ۳۴۸ سانتیمتر و پرش دفاعهایش ۳۲۶ سانتیمتر میباشد.
فیاضی در تیمهای ملی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان ایران حضور داشته و یکی از بازیکنان تاثیرگذار والیبال کشور به شمار میرود.
پوریا فیاضی یکی از پدیدههای والیبال ایران در دهه ۹۰ بود و در لیگ برتر والیبال با تیم سایپا نمایشهای درخشانی داشت. او در مسابقات آسیایی و جام جهانی ۲۰۱۱ به عنوان یکی از ستارگان تیم ملی والیبال ایران شناخته شد و در دیدار مقابل صربستان به عنوان بهترین بازیکن میدان معرفی شد.
همچنین، در بازی مقابل لهستان نیز از بهترینهای میدان بود. فیاضی در مسابقات جوانان جهان در ایتالیا به همراه همتیمیهایش از جمله امیر غفور، فرهاد سال افزون و سعید شیرود، جزو بهترینهای تیم ملی جوانان ایران بود.
او مدتی به عنوان کاپیتان تیم والیبال نوجوانان ایران فعالیت کرد و در مسابقات ارتشهای جهان به قهرمانی رسید. همچنین، در مسابقات زیر ۲۳ سال جهان در سال ۲۰۱۳ عضو تیم ملی والیبال زیر ۲۳ سال ایران بود. پوریا فیاضی سالهای زیادی را در باشگاه سایپا گذراند و عملکرد قابل قبولی داشت.
او در سال ۱۳۹۲ به تیم شهرداری ارومیه پیوست و در آنجا نیز به درخشندگی ادامه داد.
ازدواج پوریا فیاضی
پوریا فیاضی با مهتا محمدی، بهترین اسپکر تیم ملی والیبال بانوان ایران، ازدواج کرده است و حاصل این ازدواج یک فرزند دختر به نام جانان است.
دختر پوریا فیاضی
او فرزند پوریا فیاضی و مهتا محمدی یک دختر به نام جانان است که در ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۲ متولد شد. اطلاعات زیادی از زندگی شخصی جانان یا فعالیتهای او در دسترس عموم قرار ندارد، زیرا والدینش معمولاً زندگی شخصی خود و فرزندشان را از دید رسانهها دور نگه میدارند. بنابراین، اطلاعات بیشتر و جزئیات دیگری درباره جانان منتشر نشده است.
زندگی پوریا فیاضی
بیوگرافی پوریا فیاضی
پوریا فیاضی، با نام شناسنامهای بابک فیاضی، در تاریخ ۲۲ دیماه ۱۳۷۱ در تهران به دنیا آمد. او بازیکن تیم ملی والیبال ایران و دریافتکننده قدرتی با قد ۱۹۴ سانتیمتر است.
نکته جالب این است که خانواده پدری پوریا فیاضی اهل هشترود ارومیه هستند.
ازدواج و خانواده پوریا فیاضی
در سال ۱۳۹۰ با خانم مهتا محمدی (متولد فروردین ۱۳۶۹)، یکی از بازیکنان تیم ملی والیبال بانوان ایران، ازدواج کرد. حاصل این ازدواج یک فرزند دختر به نام جانان است که در ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۲ متولد شد.
مهتا محمدی با قد ۱۷۳ سانتیمتر در پست قدرتی تیم ملی والیبال بانوان ایران بازی میکند. او والیبال حرفهای خود را با تیم گاز تهران آغاز کرده و سپس به تیم ملی والیبال بانوان دعوت شد.
پوریا فیاضی زندگی نامه
پوریا فیاضی با نام دیگر بابک فیاضی (متولد ۲۲ دی ماه ۱۳۷۱) بازیکن تیم ملی والیبال ایران است.
پوریا فیاضی ۱۹۴ سانتی متر قد دارد، ۳۴۸ سانتیمتر ارتفاع اسپک دارد و پرش دفاع هایش ۳۲۶ سانتیمتر است. پوریا فیاضی در تیم ملی نوجوانان، جوانان و تیم ملی مردان ایران حضور داشته است.
زندگی شخصی پوریا فیاضی
پوریا فیاضی در سال ۱۳۹۰ با مهتا محمدی (متولد فروردین ۱۳۶۹) ازدواج کرد و حاصل این ازدواج دختری به نام جانان است. مهتا محمدی یکی از بازیکنان تیم ملی والیبال بانوان ایران است و در تیم شهرداری ارومیه به بازی مشغول است.
پوریا فیاضی، بازیکن سابق تیم ملی والیبال ایران، متولد ۲۲ دی ۱۳۷۱ در تهران است. او در پست دریافتکننده قدرتی بازی میکند و قد او ۱۹۴ سانتیمتر است. خانواده پدری او اهل هشترود ارومیه هستند.
فیاضی در سال ۱۳۹۰ با مهتا محمدی، یکی از بازیکنان تیم ملی والیبال بانوان ایران، ازدواج کرد. مهتا محمدی در پست قدرتی در تیم شهرداری ارومیه بازی میکند. حاصل این ازدواج یک دختر به نام جانان است که در ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۲ به دنیا آمد.
پوریا فیاضی زندگی شخصی خود را معمولاً از چشم رسانهها دور نگه میدارد و بیشتر تمرکز خود را روی حرفهاش در دنیای والیبال قرار داده است. او در لیگهای داخلی و بینالمللی عملکرد درخشانی داشته و جزو چهرههای محبوب والیبال ایران است.
مصاحبه پوریا فیاضی
چگونه با خانم محمدی آشنا شدید؟
اولین بار مهتا را در سلف غذاخوری خانه والیبال دیدم. حدود ۲۰ ساله بودم که با او آشنا شدم. اردوهای تیم والیبال آقایان و بانوان همزمان برگزار میشد و همین باعث شد که آشناییمان شکل بگیرد. بعد از هشت ماه به خواستگاری رفتم و خیلی سریع همه چیز به نتیجه رسید.
پوریا فیاضی و همسرش
ما قبل از مسابقات جهانی ۲۰۱۱ ژاپن ازدواج کردیم. از آن زمان، زندگی حرفهای والیبال من و کل تیم ملی ایران روند بسیار خوبی پیدا کرد. ازدواج کمک زیادی به تمرکزم کرد و احساس میکنم تأثیر مثبتی بر عملکردم در زمین داشت.
اشتباه پوریا فیاضی
اشتباه بزرگ زندگیتان چه بود؟
بیشتر از اینکه اشتباه باشد، فکر میکنم برخی مواقع تجربیات زیادی را از دست دادم. به نظرم در بسیاری از مواقع میتوانستم بهتر عمل کنم. در تیم ملی باید بیشتر تلاش میکردم و حواسم به رقبای پشت سرم بیشتر بود. به جای اینکه تصور کنم همه چیز ثابت خواهد ماند، باید جایگاهم را با تلاش بیشتر حفظ میکردم.
دختر پوریا فیاضی
آشنایی با جانان و تاثیر او در زندگیتان؟
جانان قطعاً به زندگیمان شیرینی خاصی بخشیده. اگرچه خیلی شیطنت میکند و همه جا را بهم میریزد، اما حضور او در زندگیمان کاملاً لازم بود. الان کارمان سختتر شده، اما خانوادهمان با هم بودنش کاملتر شده است.
ازدواج پوریا فیاضی
از ازدواجهای ورزشی بگویید
در ازدواجهای ورزشی، درک متقابل بین زوجین خیلی اهمیت دارد. دوری از خانواده به دلیل حضور در اردوهای تیم ملی ممکن است مشکلاتی ایجاد کند، ولی وقتی هر دو طرف به شغل ورزشی یکدیگر احترام بگذارند و از آن آگاهی داشته باشند، مسائل کمتر میشود.
همسرم، مهتا، به خاطر فرزندمان، جانان، از والیبال کنارهگیری کرد، حتی با اینکه دعوت به تیم ملی شده بود. این تصمیم به خاطر خانوادهمان بود و درک متقابل ما کمک کرد تا مشکلات کمتری داشته باشیم.
علایق پوریا فیاضی
پوریا فیاضی به عنوان یکی از بازیکنان برجسته والیبال ایران، علایق و علاقهمندیهایی دارد که به جنبههای مختلف زندگیاش ارتباط دارد. برخی از علایق او عبارتند از:
1. والیبال
- والیبال قطعاً بزرگترین علاقهمندی پوریا فیاضی است. او از دوران کودکی تا به امروز خود را به این ورزش اختصاص داده است و همیشه به دنبال بهبود مهارتها و تکنیکهای خود در این رشته بوده است.
2. ورزش و تناسب اندام
- پوریا علاقه زیادی به ورزشهای دیگر نیز دارد و به حفظ سلامتی و تناسب اندام خود اهمیت ویژهای میدهد. او برای حفظ تواناییهای بدنی و ورزشی خود، در کنار تمرینات والیبال، تمرینات قدرتی، استقامتی و کششی را نیز انجام میدهد.
3. سفر و گشتوگذار
- به نظر میرسد که پوریا فیاضی از سفر و گشتوگذار در مکانهای مختلف لذت میبرد. سفر به کشورهای مختلف به عنوان یک ورزشکار و همچنین زمانهای استراحت با خانواده یا دوستان، جزء علاقههای اوست.
4. خانواده
- پوریا بسیار به خانوادهاش اهمیت میدهد و از بودن در کنار همسر و دخترش لذت میبرد. او همیشه درباره اهمیت حمایت خانواده در موفقیتهای ورزشی خود صحبت کرده است و در مصاحبهها به بودن در کنار خانواده به عنوان یک منبع انگیزه و آرامش اشاره کرده است.
5. تجربههای جدید
- پوریا همچنین علاقهمند به تجربههای جدید است و از یادگیری مهارتهای جدید در زندگی و ورزش استقبال میکند. این ویژگی او را به یک ورزشکار پرانرژی و آماده برای پذیرش چالشها تبدیل کرده است.
6. موسیقی
- علایق پوریا فیاضی به موسیقی نیز بیان شده است. اگرچه این موضوع کمتر مورد توجه قرار گرفته، ولی به نظر میرسد که او در اوقات فراغت به موسیقی گوش میدهد و از آن به عنوان یک راه برای آرامش استفاده میکند.
7. خواندن و مطالعه
- پوریا فیاضی به مطالعه و افزایش آگاهی خود علاقه دارد. او همیشه تلاش کرده است تا از نظر ذهنی نیز رشد کند و اطلاعات جدیدی کسب کند. این به او کمک میکند تا علاوه بر ورزش، در زندگی شخصی و حرفهای موفقتر باشد.
این علایق و علاقهمندیها به پوریا فیاضی کمک کرده است که در زندگی شخصی و حرفهای خود به تعادل برسد و بتواند در عرصه والیبال به موفقیتهای زیادی دست یابد.
والپیپر پوریا فیاضی برای کامپیوتر
عکس پروفایل پوریا فیاضی
والپیپر پوریا فیاضی
wallpaper Pourya Fayazi
wallpaper Fayazi
wallpaper Pourya
wallpaper 4k Pourya Fayazi
شبکه های اجتماعی پوریا فیاضی
اینستاگرام:
آدرس پیج پوریا فیاضی در شبکه اجتماعی اینستاگرام: @pourya_fayazi
زندگی ورزشی پوریا فیاضی
پوریا فیاضی یکی از پدیدههای والیبال ایران در دهه ۹۰ بود که در لیگ برتر با تیم سایپا بازیهای درخشانی را به نمایش گذاشت. او در مسابقات آسیایی و جام جهانی ۲۰۱۱ یکی از ستارگان تیم ملی والیبال ایران بود و در دیدار مقابل صربستان به عنوان بهترین بازیکن میدان معرفی شد.
همچنین، در بازی مقابل لهستان نیز به عنوان یکی از بهترینهای میدان شناخته شد. پوریا فیاضی در مسابقات جوانان جهان در ایتالیا، به همراه همتیمیهایش همچون امیر غفور، فرهاد سال افزون و سعید شیرود، از بهترینهای تیم ملی جوانان ایران بود.
او مدتی به عنوان کاپیتان تیم والیبال نوجوانان ایران فعالیت کرد و در مسابقات ارتشهای جهان به قهرمانی رسید. همچنین، در مسابقات زیر ۲۳ سال جهان در سال ۲۰۱۳ نیز عضو تیم ملی والیبال زیر ۲۳ سال ایران بود. در قهرمانی آسیا ۲۰۱۵، پوریا فیاضی به عنوان بهترین دریافتکننده قدرتی مسابقات انتخاب شد.
شروع والیبال پوریا فیاضی
پوریا فیاضی والیبال را از دوران پنجم دبستان در مدرسه شهید رابعی واقع در شهرک شریعتی جنوب تهران آغاز کرد. پس از شرکت در مسابقات مدارس، به تیم مسابقات کشوری تهران پیوست.
یک سال بعد، به اردوی تیم ملی نوجوانان دعوت شد و پس از حضور در دور انتخابی، به تیم ملی نوجوانان ایران راه یافت. در مسابقات والیبال نوجوانان آسیا، او به عنوان امتیازآورترین بازیکن شناخته شد.
بازگشت پوریا فیاضی به ارومیه
پوریا فیاضی چندین فصل در تیم سایپا بازی کرد، اما به دلیل علاقه و عشق به زادگاهش و همشهریانش، در سال ۱۳۹۲ به ارومیه بازگشت و به تیم شهرداری ارومیه پیوست.
پس از چند سال بازی در ارومیه، در سال ۱۳۹۵ به باشگاه پارسه تهران منتقل شد و همچنان به عنوان یکی از بازیکنان برجسته تیم ملی والیبال ایران به فعالیت خود ادامه داد.
آمار پوریا فیاضی
بازی و گلها بر مبنای باشگاه، فصل و مسابقات صورت گرفته.
دستهبندی |
آمار پوریا فیاضی |
---|
تعداد بازیها | 200+ |
تعداد امتیازها | 1500+ |
تعداد اسپکها | 1200+ |
تعداد دفاعها | 250+ |
ارتفاع اسپک | 348 سانتیمتر |
ارتفاع دفاع | 326 سانتیمتر |
جوایز فردی | بهترین دریافتکننده قدرتی آسیا 2015 |
تعداد قهرمانیها | 2 (قهرمانی باشگاههای آسیا) |
جام های پوریا فیاضی
پوریا فیاضی در دوران حرفهای خود در والیبال، به عنوان یکی از بازیکنان برجسته تیم ملی ایران و باشگاههای مختلف، در چندین مسابقه مهم موفق به کسب عنوان قهرمانی و جوایز مختلف شده است. برخی از جامها و افتخارات برجسته او عبارتند از:
قهرمانی پوریا فیاضی
در این رقابتها، تیم ملی والیبال ایران به موفقیتهای بزرگی دست پیدا کرد و پوریا فیاضی یکی از ارکان اصلی این موفقیتها بود.
پوریا فیاضی قهرمانی
پوریا فیاضی در مسابقات قهرمانی والیبال آسیا ۲۰۱۵ که در آن به عنوان بهترین دریافتکننده قدرتی انتخاب شد، نقش مهمی در قهرمانی تیم ملی ایران داشت.
پوریا فیاضی شهرداری ورامین
پوریا فیاضی همراه با تیم شهرداری ورامین در مسابقات قهرمانی باشگاههای آسیا ۲۰۱۹، پس از شکست تیم پاناسونیک ژاپن، به مقام قهرمانی رسید.
پوریا فیاضی لیگ برتر ایران
در طول دوران بازی خود در تیمهای مختلف از جمله سایپا و شهرداری ارومیه، پوریا فیاضی به همراه تیمهایش در چندین دوره لیگ برتر ایران نیز به قهرمانی دست یافته است.
این تنها برخی از افتخارات و جامهای اوست. پوریا فیاضی در کنار این قهرمانیها، در بسیاری از مسابقات بینالمللی و داخلی دیگر نیز به موفقیتهای فردی و تیمی قابل توجهی دست یافته است.
جوايز پوریا فیاضی
پوریا فیاضی، به عنوان یکی از بازیکنان برجسته والیبال ایران، در طول دوران ورزشی خود جوایز و افتخارات زیادی کسب کرده است. برخی از جوایز و دستاوردهای مهم او عبارتند از:
- بهترین دریافتکننده قدرتی قهرمانی آسیا ۲۰۱۵
پوریا فیاضی در مسابقات قهرمانی والیبال آسیا ۲۰۱۵ به عنوان بهترین دریافتکننده قدرتی مسابقات انتخاب شد. - امتیازآورترین بازیکن مسابقات والیبال نوجوانان آسیا
در مسابقات والیبال نوجوانان آسیا، پوریا فیاضی به عنوان امتیازآورترین بازیکن شناخته شد و نقش مهمی در موفقیتهای تیم ملی ایران داشت. - بهترین بازیکن در دیدار ایران مقابل صربستان در جام جهانی ۲۰۱۱
پوریا فیاضی در مسابقات جام جهانی ۲۰۱۱ در دیدار تیم ایران مقابل صربستان به عنوان بهترین بازیکن میدان معرفی شد. - جایگاه برترین بازیکن در مسابقات قهرمانی جوانان جهان
در مسابقات جهانی جوانان در ایتالیا، پوریا فیاضی به همراه همتیمیهایش از جمله امیر غفور و فرهاد سال افزون، از بهترینهای تیم ملی جوانان ایران بود. - جایگاه برجسته در لیگ برتر ایران
در لیگ برتر والیبال ایران، پوریا فیاضی در تیمهای مختلف همچون سایپا و شهرداری ارومیه عملکرد درخشانی داشته و جوایز فردی بسیاری کسب کرده است. - قهرمانی در لیگهای داخلی و باشگاههای آسیا
پوریا فیاضی در کنار موفقیتهای تیمی، به عنوان یکی از بازیکنان کلیدی در قهرمانی تیم شهرداری ورامین در مسابقات قهرمانی باشگاههای آسیا ۲۰۱۹ نقش داشت.
این جوایز و دستاوردها تنها بخشی از افتخارات پوریا فیاضی هستند. او به دلیل عملکرد فوقالعاده خود در میدان والیبال و تاثیرگذاری در تیمهای مختلف، یکی از چهرههای برجسته والیبال ایران محسوب میشود.
افتخارات پوریا فیاضی
پوریا فیاضی، بازیکن برجسته والیبال ایران، در طول دوران حرفهای خود در عرصه والیبال به موفقیتهای بزرگی دست یافته است. برخی از افتخارات و دستاوردهای مهم او عبارتند از:
دستاورد های پوریا فیاضی
- بهترین دریافتکننده قدرتی قهرمانی آسیا ۲۰۱۵
پوریا فیاضی در مسابقات قهرمانی والیبال آسیا ۲۰۱۵ به عنوان بهترین دریافتکننده قدرتی مسابقات شناخته شد. - امتیازآورترین بازیکن در مسابقات والیبال نوجوانان آسیا
در مسابقات والیبال نوجوانان آسیا، پوریا فیاضی به عنوان امتیازآورترین بازیکن شناخته شد. - بهترین بازیکن در مسابقات جام جهانی ۲۰۱۱
پوریا فیاضی در مسابقات جام جهانی ۲۰۱۱ در دیدار ایران مقابل صربستان به عنوان بهترین بازیکن میدان معرفی شد. - جایگاه برترین بازیکن در مسابقات جهانی جوانان ایتالیا
در مسابقات جهانی جوانان در ایتالیا، به همراه امیر غفور، فرهاد سال افزون و سعید شیرود، از بهترینهای تیم ملی جوانان ایران شناخته شد.
افتخارات پوریا فیاضی
- قهرمانی در لیگ برتر ایران
پوریا فیاضی در چندین فصل از لیگ برتر والیبال ایران با تیمهای مختلفی مانند سایپا و شهرداری ارومیه قهرمان شده است. - قهرمانی در مسابقات قهرمانی باشگاههای آسیا ۲۰۱۹
پوریا فیاضی همراه با تیم شهرداری ورامین در مسابقات قهرمانی باشگاههای آسیا ۲۰۱۹، پس از پیروزی مقابل تیم پاناسونیک ژاپن به مقام قهرمانی رسید. - قهرمانی در مسابقات جوانان و نوجوانان جهان
پوریا فیاضی به عنوان کاپیتان تیم والیبال نوجوانان ایران، در مسابقات ارتشهای جهان به قهرمانی رسید. همچنین در مسابقات زیر ۲۳ سال جهان ۲۰۱۳ عضو تیم ملی والیبال زیر ۲۳ سال ایران بود. - قهرمانی در مسابقات آسیایی و جهانی با تیم ملی ایران
پوریا فیاضی در مسابقات مختلف آسیایی و جهانی به عنوان عضوی از تیم ملی والیبال ایران، دستاوردهای زیادی را کسب کرده است و به همراه تیم ملی، موفقیتهای بزرگی را تجربه کرده است.
این افتخارات تنها بخشی از دستاوردهای پوریا فیاضی در عرصه والیبال هستند. او به دلیل عملکرد فوقالعادهاش در میدان والیبال و تاثیرگذاری در تیمهای مختلف، یکی از چهرههای شناختهشده والیبال ایران است.
تمرین های فیاضی
پوریا فیاضی به عنوان یکی از بهترین بازیکنان والیبال ایران، برای حفظ و بهبود عملکرد خود در سطح بینالمللی تمرینات سخت و منظم انجام میدهد. او برای تقویت توانمندیهای فنی، بدنی و ذهنی خود، برنامههای تمرینی متنوعی دارد. برخی از مهمترین تمرینات و تمرکزهایی که فیاضی در برنامه روزانه خود میتواند شامل آنها باشد عبارتند از:
تمرینات بدنی پوریا فیاضی
- تمرینات قدرتی: پوریا برای تقویت عضلات بدن، به ویژه عضلات پاها، کمر و دستها تمرینات قدرتی انجام میدهد. این تمرینات شامل استفاده از وزنهها، دستگاههای ورزشی و تمرینات پلایومتریک (جهشی) است.
- تمرینات سرعت و استقامت: برای افزایش سرعت حرکت و استقامت بدنی، پوریا تمرینات دویدن، دوچرخهسواری و دویدن با شدت بالا را انجام میدهد. این تمرینات به او کمک میکند تا در طول بازی عملکرد بالایی داشته باشد.
- تمرینات انعطافپذیری: انجام تمرینات کششی و یوگا برای حفظ انعطافپذیری بدن و پیشگیری از آسیبهای احتمالی بخش مهمی از برنامه تمرینی پوریا فیاضی است.
تمرینات تکنیکی پوریا فیاضی
- تمرینات دریافت و پاس: به عنوان یک دریافتکننده قدرتی، پوریا تمرینات زیادی برای بهبود مهارتهای دریافت توپ و پاس دادن انجام میدهد. این تمرینات به صورت گروهی و انفرادی میتواند شامل پاسهای مختلف، دریافت توپهای اسپک و سرویس باشد.
- تمرینات اسپک و دفاع: برای تقویت قدرت اسپک و دفاع، پوریا تمریناتی بر روی ارتفاع پرش، زمانبندی اسپک و سرعت واکنشها انجام میدهد. همچنین تمرینات دفاع در برابر اسپکهای حریف، به ویژه در پست دریافتکننده قدرتی، بخش بزرگی از تمرینات او را تشکیل میدهد.
تمرینات ذهنی پوریا فیاضی
- تمرینات تمرکز و تمرینات ذهنی: در والیبال، تمرکز و آرامش ذهنی در لحظات حساس بازی بسیار مهم است. پوریا به تمریناتی مانند مدیتیشن، تنفس عمیق و تجسم ذهنی برای تقویت تمرکز و آرامش در حین بازی میپردازد.
- آنالیز و تمرینات تاکتیکی: پوریا علاوه بر تمرینات فنی، به بررسی و آنالیز بازیهای خود و حریفان پرداخته و به استراتژیهای مختلف برای بهبود عملکرد خود توجه میکند. این تمرینات به او کمک میکند تا در زمین بازی تصمیمات بهتری بگیرد و با تحلیل بازیهای گذشته، نقاط قوت و ضعف خود را بشناسد.
تمرینات گروهی پوریا فیاضی
- تمرینات تیمی: به عنوان یک بازیکن تیمی، پوریا تمرینات گروهی با دیگر اعضای تیم خود دارد. این تمرینات شامل ترکیب تاکتیکها، هماهنگی در پاس و دریافت، بازیهای تمرینی و رقابتهای دوستانه است که به بهبود هماهنگی تیمی کمک میکند.
تمرینات پوریا فیاضی به طور کلی تمرکز زیادی بر روی قدرت بدنی، سرعت، انعطافپذیری و دقت فنی دارد که او را قادر میسازد تا در رقابتهای داخلی و بینالمللی به عنوان یکی از بهترین بازیکنان عمل کند.
ماجرای تصادف پوریا فیاضی
پوریا فیاضی تیم ملی
آیا فکر میکردی که خیلی زود در ترکیب تیم ملی فیکس شوی؟
راستش نمیدانم. همیشه امیدوار بودم که فیکس شوم، اما نه به این زودی. من در مسابقات لیگ ملتها تمام تلاشم را برای موفقیت تیم ملی کردم و خوشبختانه نتیجه خوبی گرفتیم.
⏬مقالات پیشنهادی برای شما عزیزان⏬
بیوگرافی خسرو حیدری بیوگرافی احمد نوراللهی بیوگرافی سامان قدوس