پست پابلو گاوی
گاوی طرفداران زیادی در اینستاگرام دارد. به عنوان هافبک مرکزی، او تمرینات زیادی انجام می‌دهد تا بدن خود را در فرم عالی نگه دارد. او برای پیشرفت در بازی و فعال ماندن، تمرینات مختلفی را انجام می‌دهد.در این نوشته با وب سایت مجله خبری لیگ برتر ایران همراه ما بمانید.
تمرینات گاوی به گونه‌ای طراحی شده که ابتدا تمرینات قدرتی، سپس تمرینات هسته‌ای و تمرینات ترکیبی در اولویت قرار دارند. گاوی در سالن بدنسازی حدود ۲ ساعت وقت می‌گذراند و با تغییر برنامه تمرینی خود در صورت آسان شدن حرکات، سطح تمرینات را بالا می‌برد.
به منظور بهبود ثبات و تعادل، گاوی تمرینات هسته‌ای مانند پلانک جانبی غلتان، ردیف‌های رنه‌گید و پایین آوردن یک‌پای را انجام می‌دهد. این حرکات قدرت هسته‌ای او را تقویت می‌کنند که برای حفظ کنترل در طول مسابقات ضروری است.